尽管我们的身体有能力在一段时间内自我净化，但它们也给了我们需要额外帮助的信号。你的免疫系统、肾脏和肝脏同时工作，一旦毒素进入你的身体，它们就会清除毒素。然而，当这些毒素超出了身体的清除能力…… [全文]
2020/05/12世界卫生组织的数据显示，2016年，超过39%的男性和40%的女性(18岁以上)体重超标。这意味着19亿人中，超过6.5亿人肥胖。人们并不总是因为吃甜食和缺乏锻炼而增加体重。有时候原因隐藏在我们的身体里。…… [全文]
2020/05/06当转向健康的生活方式时，许多人无法达到他们的目标。也许原因在于他们自信地选择了正确的饮食策略。但是如果我们仔细观察，就会发现我们关于健康产品的很多知识实际上是错误的。…… [全文]
2020/04/28在戴口罩生活的这段日子里，网友们发现了一个令人心碎的事实：平时觉得自己口气挺清新的，戴上口罩才知道自己嘴有多臭...戴口罩有臭味，会不会是口罩的问题呢？…… [全文]
2020/04/24憋尿这件事，很多人都经历过。当你因为天气冷不想起床的时候、游戏玩到正精彩的时候，或者因为考试、搭长途汽车等客观原因。尿意来袭时，只能使出浑身解数，憋住这种“呼之欲出”的感觉，很多人觉得忍一时…… [全文]
2020/04/24失眠困扰着都市生活中的很多人，我们以前分析过很多原因，比如咖啡因的因素、酗酒、工作压力、灯光污染等等，今天我们要探讨的一个失眠的原因，就是你可能吃得太好了！…… [全文]
2020/04/22伪科学神话不容易被确凿的事实所取代。我们被建议每天至少走一万步，购买无麸质食物，午餐后只喝30分钟的流质饮料。然而，所有这些信念都没有科学依据。布莱特发现了7个我们过去认为是科学事实的普遍…… [全文]
2020/04/20科学家称，长期久坐会导致健康状况不佳。他们甚至把这种现象称为“久坐症”。背部疼痛是一个很常见的问题，因为静态姿势会增加背部、肩膀、手臂和腿部的压力。这就是为什么避免某些坐姿错误并遵循专…… [全文]
2020/04/20找过中医看病的人都知道，医生在把脉的同时还会看看你的舌头，中医的望、闻、问、切，望诊里面就包括“望舌”，在网络社会，很多高明的医生只需通过你的主诉，再加上你的舌象就可以在网络上做出诊断，并给出指…… [全文]
2020/04/10