相关研究表示，身体肥胖者的死亡率要比正常体重者有十分明显的增高，随着自己体重的不断增加，死亡率和患病率也是有一定增加的。如果大家想要保持身体健康，那么及时减肥瘦身就成为很有必要的事情了。减…… [全文]
2018/08/01在以瘦为美的时代，似乎每个女人都号召着“减肥”这个词，而健身房早已成为减肥的重要基地。那么，对于一些懒女人就注定是减肥失败的吗？其实不尽然，做到这五点，你也能轻轻松松瘦下来！…… [全文]
2018/04/05肥胖现在已经成为了很多人心中一个永远的痛，但是对于那些上班族来说，想要通过节食减肥又怕反弹，通过运动减肥又没有时间。那么，该怎么办呢？下面小编要给各位推荐的是每个人都适用的睡觉减肥法，只要通过…… [全文]
2016/12/30对于不爱运动的你们来说，一种行之有效的懒人减肥法是备受大家喜爱的。水煮蛋减肥法，作为懒人减肥界的最新减肥法，通过食用以鸡蛋为主的高蛋白食物，从而达到增强人体的饱腹感。可以说水煮蛋减肥法已经…… [全文]
2016/12/12正在减肥中的你想必一定听说过蛋白质减肥法，蛋白质减肥法就是只吃瘦肉、鱼和牛奶等高蛋白的食物，通过燃烧蛋白质的方法来减少体内脂肪的堆积。但是很多人却认为蛋白质减肥法因为要长期食用高蛋白，对…… [全文]
2016/12/11扭腰盘作为时下最火爆的懒人减肥神器，相信很多人最关心的无非就是扭腰盘有没有减肥瘦身的效果。那么，今天小编就满足各位的需求，和大家共同分享一篇扭腰盘减肥的文章，如果你也想要入手一款扭腰盘来作…… [全文]
2016/12/01对于懒人减肥而言，她们更看重的是那些所谓的懒人减肥神器。现如今，甩脂腰带和甩脂机已经成为新一代的减肥神器，在懒人减肥界中特别受欢迎。那么，甩脂腰带真的是仅需震动就能甩到肚子上的脂肪吗？下面就…… [全文]
2016/11/26对于想要减肥却不想运动的你来说，想必一定听说过甩脂机。甩脂机采用“被动运动”的方式，让全身的脂肪运动起来，以此达到消耗热量的目的。那么，甩脂机真的如传闻那般有效吗？我们不妨一起来听听有关减肥…… [全文]
2016/11/25在这个以瘦为美的年代里，拥有苗条纤细的身材是每个女生都梦寐以求的。因此，减肥可以说是众多妹子们最感兴趣的话题。那么，对于那些还在尝试着众多减肥药的你而言，到底为什么还迟迟减不下来呢？一起来看…… [全文]
2016/11/21